Stress Management

Slalu ada yang menarik ketika membaca tulisan mbak Pratanti, salah satunya tulisan berjudul Stress pada anak, yaitu fakta bahwa wanita lebih mampu mengelola stressnya dibandingkan laki-laki. Masih dari tulisan tersebut disebutkan bahwa kecendrungan wanita suka curhat akan masalah yang dihadapi serta menangis merupakan tindakan yang ideal untuk menurunkan kadar stress. Berbeda dengan laki-laki yang mengharamkan atau paling tidak menghindari kedua tindakan tersebut karena dianggap cengeng dan jauh dari kelaki-lakiannya, menyebabkan tingkat stressnya lebih tinggi dari wanita. Walau demikian, tanpa bermaksud membandingkan wanita dengan pria, justru itu membuktikan pria lebih  kuat dalam menerima suatu tekanan dibanding wanita, mereka (kita ) lebih bisa mengatasi banyak persoalan sendiri tanpa perlu berbagi dengan yang lain. Kita cuma butuh sedikit ruang untuk bisa berpikir dengan tenang, dan itu juga mungkin yang menyebabkan pria lebih punya banyak hobby dan suka main atau paling tidak ngumpul dengan teman-teman. Mungkin itu bentuk pelarian (tapi hobi yang positif), atau paling tidak membuat pikiran mereka jadi lebih jernih sehingga dapat menyelesaikan problem dengan lebih baik. Sementara bagi wanita, ketika menghadapi suatu persoalan, yang mereka butuhkan adalah teman berbagi, lebih private, sangat berbeda dengan cara pria diatas yang cendrung memilih rame-rame hang out dengan teman-teman atau teman-teman sehobi.

Selain itu, dari fakta tersebut juga saya dapat mengerti kenapa wanita lebih banyak bahan obrolan dibanding para pria, dan itu juga yang menyebabkan seorang pria dianggap ke cewe-cewe-an jika terlalu banyak omong. Satu yang jadi pertanyaan, cewe yang cerewet plus galak apakah tingkat stress mereka lebih rendah dari mereka yang tidak cerewet, itu ekspresi tekanan yang mereka rasakan, apa watak.. ? Kadang saya suka mikir, apa ga cape ngomel terus…  tapi setelah baca tulisan diatas, saya jadi bias, jangan-jangan justru mereka lebih stress kalau diam dibanding kalau mereka mgomel.. ga tau deh, mungkin ada yang bisa ngasih pendapat..?

hmm, dah akh..cukup buat obrolan pagi ini, siap-siap buat ke dokter.. lagi atit ata